quinta-feira, 22 de setembro de 2016






Porque ensinar Danças Tradicionais Gaúchas?


Se considerarmos a educação como a evolução e a transformação do indivíduo, a dança vem auxiliar no desenvolvimento integral do aluno, contribuindo com a formação biopsicossocial do indivíduo.
A criança é um ser dinâmico e as danças Tradicionais são, além de atividade física, a expressão de ideias, costumes, cultura de um povo, trazendo o reconhecimento de quem somos como nos comportamos e o que respeitamos.
Para a criança o movimento é de suma importância para o seu desenvolvimento e está diretamente relacionado com o seu crescimento, aperfeiçoamento das habilidades motoras e funções mentais.
Além das possibilidades de desenvolvimento motor, as danças tradicionais resgatam valores culturais. É um mecanismo que contribui para desenvolver a compreensão dos costumes do povo gaúcho, assim como os costumes e influencias dos povos que colonizaram o Rio Grande do Sul.

A criança, em seu desenvolvimento, necessita de experiências que favoreçam o aprimoramento de sua criatividade, memorização, de atividades que a permitam manifestarem suas emoções, como alegria, que estimulem a ludicidade, atividades que ajudem a despertar-se a respeito do ritmo, musicalidade, noções de tempo, espaço, direção, etc.

segunda-feira, 10 de outubro de 2011



Muito se tem ouvido sobre os benefícios das aulas de pilates, que é uma técnica que consiste na conscientização e reeducação corporal, é bonito e saudável, pois trabalha a força, a tonificação e o alongamento de forma ampla e completa através movimentos lentos e fluentes que exercitam todo o corpo, o pilates ainda contribui de forma efetiva no alinhamento e postura global do corpo, define a barriguinha, melhora a capacidade respiratória tonifica os músculos e articulações e vem conquistando muitos adeptos, especialmente aqueles que fogem das ginásticas convencionais.

Como surgiu o método
O alemão Joseph Pilates, criador do método que leva seu nome, sofria de asma quando criança e tinha o corpo debilitado. Sua história poderia ter sido como a de muita gente que passou por problemas semelhantes: a impossibilidade de fazer exercícios físicos transformada em uma infância dedicada aos livros seguida de carreira intelectual. Pilates não. Ele experimentou ginástica, mergulho, esqui e boxe e encontrou formas de superar suas limitações.

Exilado durante a Primeira Guerra na Inglaterra, trabalhou como enfermeiro e começou a usar molas para ajudar os soldados mutilados a mexer o corpo. Mais uma vez Pilates estava empenhado em ir além dos limites, dessa vez dos alheios. Essa experiência foi a base que ele utilizou para desenvolver o que seriam os aparelhos usados hoje nas aulas de Pilates.

É sobre eles (e, principalmente, com a ajuda deles) que são realizados os exercícios coreografados em ângulos exatos, ao mesmo tempo em que a respiração é controlada e o abdômen, contraído. Trata-se de um excelente método para ganhar uma barriga bem enxuta. Ele ainda torna flexíveis os músculos que sustentam a coluna, definindo melhor a postura.

As  aulas de Pilates são baseadas em exercícios contínuos e rítmicos que exigem força, trabalha a linha do abdômen e os músculos lombares, você é quem controla os equipamentos utilizados durante a aula de forma a fortalecer e massagear todo o corpo o que permite uma evolução da capacidade individual dos praticantes.
Para os exercícios são usadas técnicas de respiração profunda muito similar as utilizadas durante as meditações, pois estudos comprovam que esse tipo de respiração alivia as tensões acumuladas e ainda aumenta a estamina, substância
responsável pela sensação de bem estar, a maioria dos exercícios são feitos na posição horizontal, com ou sem equipamentos, num ambiente tranquilo e com poucos alunos.
Entre todos os benefícios que o pilates pode oferecer a saúde destacamos o aumento da resistência física e mental, alonga a musculatura que envolve a coluna vertebral equilibrando-a, apresenta melhora na coordenação motora, estimula o sistema circulatório e respiratório, alivia dores crônicas, tensões e estresses, aumenta à
flexibilidade e a mobilidade, melhora a concentração.
As aulas de pilates normalmente duram em média uma hora e são sempre bem variadas evitando-se assim a monotonia, há pouco desgaste físico e pouca repetição de movimentos que são suaves e lentos.
Como pode perceber nem sempre é necessário sofrimento para exercita-se, o foco central do pilates é uma melhor qualidade de vida, através da melhora da saúde e do bem estar, por isso o pilates é hoje um dos métodos mais procurados, pois seus exercícios unem corpo e mente de forma saudável e equilibrada.
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Os benefícios do Pilates – 10 grandes razões para fazer Pilates
1 – Pilates é um exercício para o corpo inteiro
Ao contrário de algumas formas de exercício, Pilates não super desenvolver algumas partes do corpo e outros menos. Durante o treinamento o Pilates concentra-se na força do núcleo, que treina o corpo como um todo integrado. Pilates promover força e desenvolvimento muscular equilibrado, assim como flexibilidade e aumento da amplitude de movimento para as articulações.
Atenção ao apoio central e adequação de corpo inteiro – incluindo a respiração e a mente – proporcionar um nível de atividade integradora que é difícil encontrar em outro lugar. É também a razão que o Pilates é tão popular em cenários de reabilitação, bem como com os atletas que acham que o Pilates é uma ótima base para qualquer outro tipo de prática de movimento que eles fazem.
2 – Adaptável a muitos níveis de aptidão e necessidades
Se você é adulto e está apenas começando a se exercitar ou um atleta de elite, experientes ou não o Pilates aplica a você. Criando a partir da força do núcleo, com foco no alinhamento o Pilates é acessível a todos. Com milhares de exercícios possíveis e modificações, os exercícios que podem ser adaptados às necessidades individuais.
3 – Cria força sem massa
No Pilates, não queremos construir músculos para se mostrar. Queremos construir músculos tonificados que funcionam perfeitamente no contexto do corpo como um todo, e a adequação funcional às necessidades de uma pessoa como eles se movem ao longo da vida.
Uma das maneiras que o Pilates cria longos e fortes músculos é tirando proveito de um tipo de contração muscular chamada de uma contração excêntrica.

4 – Aumenta a flexibilidade
No Pilates, nós trabalhamos para um aumento de segurança, alongamento dos músculos e a amplitude de movimento nas articulações.
5 – Desenvolve a força do núcleo
Os músculos do núcleo do corpo são os músculos profundos das costas, abdome e do assoalho pélvico. Estes são os músculos que dão o apoio para as costas, forte e ágil, boa postura, e padrões de movimentos eficientes. Quando o núcleo é forte, a estrutura do corpo é suportado.
Isso significa que o pescoço e os ombros podem relaxar, e o resto dos músculos e articulações são livres para fazer o seu trabalho – e não mais. Um outro benefício legal é que o núcleo de formação promove um abdome liso e definido que todos cobiçam.
6 – Melhora a postura
A boa postura é um alinhamento apoiado por um núcleo forte. É uma posição da qual se pode circular livremente. Começando com os fundamentos do Pilates e movendo-se através de exercícios de solo e de equipamentos, no Pilates você treina o corpo para expressar-se com força e harmonia.
Você pode ver isso na bela postura daqueles que praticam Pilates.

7 – Aumenta a Energia
Pode parecer um paradoxo, mas quanto mais você exercita, mais energia você tem e mais você gosta de fazer.
Pilates trabalha a respiração junto com os movimentos, estimula a coluna e os músculos, e inunda o corpo com os bons sentimentos.
8 – Promove a perda de peso e longo prazo
Se você pratica Pilates regularmente, seu corpo irá mudar.
Conhecido por criar a longo prazo, músculos fortes, Pilates melhora o tônus muscular, equilíbrio muscular, traz uma postura bonita, e ensina como se mover com facilidade e graça. Todas essas coisas vão fazer você se olhar e sentir-se muito saudável e atraente.
Se você quer perder peso, a fórmula para a perda de peso continua a mesma: queime mais calorias do que você consome. Como método de atividade física para todo o corpo, o Pilates ajudará você a fazer isso. Combinado com atividade aeróbica, pilates torna-se uma ferramenta de tonificação.
9 – Aumenta a consciência corporal – Conexão Corpo/Mente
Joseph Pilates falava muito de “a completa coordenação de corpo, mente e espírito”. Este é um dos segredos do exercício de Pilates: praticamos cada movimento com total atenção. Quando nos exercitamos, desta forma, o corpo e a mente se unem para trazer o maior benefício possível de cada exercício.
Os princípios de Pilates – centralização, concentração, controle, precisão, respiração e fluxo – são os principais conceitos que usamos para integrar corpo e mente.
10 – Há muitas maneiras de aprender Pilates
A popularidade crescente do Pilates o colocou no mapa de todo o mundo. Isso é bom porque quando você começar o treinamento de Pilates, é importante começar em um estúdio ou academia, e de preferência a partir de um instrutor certificado.

segunda-feira, 23 de maio de 2011

Levando a Cultura Gaúcha pelo Brasil!

Aconteceu este fim de semana o 1ºCircuito de Rodeios Matogrossense e tive a oportunidade de rever amigos e apreciar o quanto é cultivada a Tradição Gaúcha fora do Rio Grande do Sul.
A viagem foi bastante cansativa, mas a possibilidade de compartilhar conhecimentos junto aos companheiros de equipe assim como poder levar a este estado um pouco do realizamos no Rio Grande do Sul é bastante gratificante!
Simultaneamente tinhamos guerreiroso em Capanema-PR, Bento Goçalves- RS, Camaquã- RS, todos empenhados no mesmo objetivo, simplesmentes fazer o que é certo!
Progredir
"Como um ser que progride e evolui, o homem está onde está para que possa aprender que tem que crescer; e na medida em que consegue aprender a lição espiritual que cada circunstância lhe oferece, esta passa e cede lugar as outras."
Autor: ( James Allen )


Neste primeiro evento no Mato Grosso, trocamos informações  respeito da avaliação de Harmonia de Conjunto em Danças Tradicionais Gaúchas e Indumentária Gaúcha.

Muitos foram questionamentos, dúvidas e esclarecimentos a respeito do tema, com carinho, humildade e principalmente respeito ao conhecimento de cada um dos participantes,  foram sendo esclarecidas cada  dúvida! Nossa função como multiplicadores parece ter vencido mais uma etapa!
É impresionante o trabalho que está sendo feito pelos instrutores que fora do RS não trabalham apenas dança, mas o tradicionalismo como um todo acrescentando um pouco do "gauchismo" na vida de cada aluno.
Esses desbravadores trocam o conforto de sua terra natal e o aconchego de seus familiares para começar uma nova vida em outro estado. Ensinado e apreendendo, trabalham muito para demonstrar a arte e o amor que sentem pela Tradição Gaúcha.
É nessas horas que percebo o quanto é necessario o papel dos lideres, dos motivadores, pois se é dificil cultuar a Tradição Gaúcha dentro do RS imagine fora dele!
"Nunca se ganha tanto quando se dá carinho e amor. Nunca se vibra tanto quando se valoriza e encoraja. Nunca se aprende tanto quando se dá oportunidade. Nunca ajudamos tanto quando servimos gratuitamente. Nunca se constrói tanto quando em mutirão. Nunca se alcança tanto quando de coração. Nunca mais razão sem afeto. Nunca mais seriedade sem ternura. Nunca mais projetos sem esperança. Nunca mais dor sem amor. Nunca mais ação sem curtição. Nunca mais palavras sem atitudes."
Segue o que Ama
"Segue o que ama! Nem se digne a perguntar do que andam "outros" à procura, lá fora. Interrogue a você mesmo sobre o que existe dentro de si. Não siga os seus interesses, tão mutáveis, mas aquilo que é e aquilo que ama, aquilo que não deve e não pode mudar."
Autor: ( George Anne geyer )
Resultados de Danças Tradicionais:
Categoria mirim
1º Lugar CTG Poreteira da Amazonia
2º Lugar CTG Recordando os Pagos
3 º Lugar CTG Aliança da Serra
Categoria Juvenil
1º Lugar CTG Pioneiros do Centro Oeste
2º Lugar CTG Porteira da Amazonia
3º Lugar CTG Sentinela da Tradição
Categoria Adulta
1º Lugar CTG Aliança da Serra
2º Lugar CTG Sentinela da Tradição
3º Lugar CTG Recordando os Pagos.
Categoria Veterana
1º Lugar CTG Porteira da Amazonia
2º Lugar CTG  Recordando os Pagos

domingo, 27 de março de 2011

Incentivo à formação de novas lideranças


Este final de semana estive palestrando no CFor Básico do MTG. A cada encontro como este renovo minhas baterias, pois tenho a oportunidade de compartilhar com os participantes os meus conhecimentos e, principalmente, aprender com cada um deles. Desta vez, falei sobre um dos principais desafios da atualidade, a liderança, e como os princípios que regem uma instituição estão ligados às qualidades de seus líderes.

O público demonstrou-se bastante participativo e receptivo ao tema. Lembro também que era a estreia da nova diretora do Departamento de Cursos do MTG, Luciana Borges, na organização dos encontros, bem como do avaliador Luciano Fleck como palestrante do CFor. Ambos obtiveram muito sucesso em suas atividades, o que me deixa muito confiante em relação ao futuro deste departamento.

Competência, inteligiência e praticidade contemplaram o sucesso do evento, que contou com a participação de mais de 90 pessoas, que se tornaram novos multiplicadores do conhecimento.


Em breve, atualizarei com novidades. Abraço e boa semana a todos.

terça-feira, 8 de fevereiro de 2011

Curso com o Mestre dos Mestres!

Aos que estão sedentos de informação nada se compara com a possibilidade de beber na fonte!


CONVITE
É COM PRAZER QUE ESTOU DIVULGANDO O CURSO QUE SERÁ REALIZADO COM O FOLCLORISTA JOÃO CARLOS PAIXÃO CÔRTES.

Os integrantes do corpo de baile adulto do Centro Canoense de Tradições Gaúchas Rancho Crioulo, através da pessoa do patrão Lori Carlos da Silva (Pingo) e de sua esposa Enice Martins Dias Silva, bem como dos instrutores Rodrigo Gil Ribeiro e sua esposa Lílian de Campos Santos convidam os amigos tradicionalistas e os apaixonados pela cultura gaúcha a fazer parte em nossa casa do curso de danças com o renomado folclorista gaúcho João Carlos Paixão Côrtes.

Data: 19 e 20 de março de 2011, a partir das 08:00 horas (carga horária 16 horas).

Local: CCT Rancho Crioulo. Av. Inconfidência, 1035 - Canoas – RS

Tema: As Gerações Coreográficas de Nossos Dançares Avoengos e Alguns “Novos” Temas Bailáveis de Antigamente (Atualizações e Danças Inéditas como Faca Maruja, Jardineira, Vinte-e-Quatro e Chorosa).

Contato: Inscrições e reservas de alojamentos pelo fone (51)8583-6492          (51)8583-6492     (Patrão Pingo), (51)9767-8768            (51)9767-8768      (Rodrigo), (51)3031-5069   (51)3031-5069 (Lílian), também pelo email ranchocrioulo@gmail.com

Investimento: R$ 50,00 (com as principais refeições incluídas); entidades que se inscreverem com mais de 10 participantes receberão um desconto especial.

Esperamos vocês para mais este momento histórico para o Movimento; com certeza será um marco tanto pelo ineditismo dos temas abordados, quanto por estarmos em festa pelas comemorações dos “60 anos de cursos e palestras de Paixão Côrtes”.

Um quebra-costela e até breve!


segunda-feira, 7 de fevereiro de 2011

Curso em Guarapuava.

Estive este final de semana em Guarapuava PR ministrando um curso de Danças Tradicionais.
É incrivel a organização daquele estado, a uma semana após o FENART, com o titulo de campeão artistico do último nacional, e já se preparando par o estadual. Um exemplo a ser seguido por outras federações.
Também é adimiravel o tratamento do Diretor Artistico Sr. Osvaldo frente ao cargo em que ocupa, uma mistura de pai e coordenador da gurizada, sempre aberto a ouvilos e conduzilos ao melhor caminho.
Vários forma os questionamentos, assim como esclarecimentos de dúvidas. Fui acompanhado pelos guerreiros Luciano, Geraldo, Rafael (Cabelo) e Marcia, que fizeram o maior esforço para ajudar os instrutores e músicos a sanar suas dúvidas.

O nivel de discuções apresentado pelos instrutores, assim como seus questionamentos, sempre feitos em função da busca pela autênticidade, é dificil lembrar do Paraná antigo, preso a planilha sem ler os livros.

Desde de quando começei  acompanhando os trabalhos em vários estados do Brasil, e agora frente a Diretoria Artisitca da CBTG, venho tentando ajudar os estados nas melhoria continua de seus departamentos artísticos, tarefa esta não muito facil devido as distâncias e a carência de informações.
Mas sempre contei com ajuda de amigos, técnicos, esforçados e conhecedores guerreiros, que com humildade e respeito tem trabalhado junto a este objetivo de tornar claro o sistema de avaliação.
Um agradecimento especial ao Luciano, Marcia, Geraldo, Cabelo, que independente do dinheiro (que quase não cobre as despesas) não mediram esforços de trabalharem para auxiliar o desenvolvimento do Tradicionalismo!

No RS já começa a organização do ENART, assim como a escolha dos subdepartamentos Artísticos, e seu Bertolini vai cumprindo as promessas de sua campanha.
Embora a reunião tenha sido feita em Porto Alegre e isso dificulte a participação das entidades do interior devido ao deslocamento, é de suma importância a participação de todos, afinal só através do debate é que se encontra o melhor caminho!
Desculpem os erros de potuguês, pois ainda não descancei da viagem!



REUNIÃO COM PATRÕES E COORDENADORES
EM 19 DE FEVEREIRO DE 2011
A reunião tem por objetivo ouvir os patrões de entidades filiadas e
que participam, com grupos de danças, do ENART, tanto na “Força A”
quanto na “Força B”, para orientar a decisão da Diretoria na escolha do
Diretor Artístico e subdiretores de danças tradicionais.
São convidados para a reunião:
1. Diretoria Executiva do MTG;
2. Coordenadores Regionais e seus Diretores Artísticos;
3. Entidades filiadas que tenham participado de regionais, inter-regionais
no ano de 2010.
4. Entidades filiadas que não participaram em 2010, mas com intenção de
participar em 2011
Importante: Representando a entidade: Patrões (ou capatazes), diretores
artísticos e posteiros (ensaiadores) das entidades filiadas (CTGs, DTGs,
Pqts, ...) até TRÊS PESSOAS por entidade;
Data, horário e local:
- dia 19 de fevereiro de 2011 (domingo)
- às 09 horas
- no 35 CTG, avenida Ipiranga nº ...., em Porto Alegre.
PAUTA:
1. Apresentação da Diretoria Executiva;
2. Apresentação do sistema geral do ENART (fases, forças, critérios
administrativos);
3. Manifestação das RTs e entidades sobre o sistema atual de avaliação,
tanto para rodeios quanto para o ENART (Direção, critérios de escolha
de avaliadores para o quadro geral, critérios para seleção de
avaliadores para o ENART);
4. Recebimento de indicações de nomes tanto para a direção quanto para
o quadro geral de avaliadores (recebimento das indicações por escrito
em documento com identificação da entidade que indica e assinatura
do responsável (Coordenador ou patrão);
5. Definição sobre a forma de execução do SAT (item obrigatório pelo
Regulamento).
IMPORTANTE:
- NÃO serão tratados critérios técnicos de avaliação;
- NÃO serão tratados problemas ocorridos em anos passados, seja
em rodeios, seja no ENART, especialmente quando envolve nomes de
pessoas.

segunda-feira, 24 de janeiro de 2011

Festival Nacional de Arte e Tradição Gaúcha



Entre os dias 27 e 30 de janeiro de 2011, estará acontecendo em Triunfo, Rio Grande do Sul, o grande Encontro Nacional da Tradição Gaúcha, uma grande festa de integração com os seguintes eventos:

15º Rodeio Crioulo Nacional de Campeões
11º Fenart – Festival Nacional de Arte e Tradição Gaúcha
5º Jogos Tradicionalistas

Os eventos acontecem a cada dois anos em diferentes Federações. Este ano a cidade de Triunfo irá sediar essa grande festa, que já foi realizada no Paraná, Mato Grosso do Sul, São Paulo, Mato Grosso, Distrito Federal e Santa Catarina. O Rio Grande do Sul, através do MTG/RS, já sediou os referidos eventos por três vezes, em 1991, em Soledade, 1996, em Lagoa Vermelha e, em 2005, em Santiago. 

A Confederação Brasileira da Tradição Gaúcha é a entidade maior do tradicionalismo gaúcho no Brasil, a ela estão filiados todos os CTGs do Brasil e entidades afins, através dos seus MTGs. No momento em que cada Estado alcança o número de 10 CTGs ele é autorizado a criar o seu MTG, não atingindo esse número os CTGs se unem com outros estados e fundam uma União Tradicionalista a fim de manter o movimento gaúcho organizado e estruturado. Assim, a CBTG atende as suas Federações da melhor maneira possível e sempre com o apoio do MTG do Rio Grande do Sul, que é exemplo para todos os demais.
Atualmente, o Brasil Gaúcho tem mais de 2.800 CTGs, sendo 1.800 no Rio Grande do Sul. A estrutura do Movimento Tradicionalista Gaúcho conta, atualmente, com 10 Federações, são elas:
MTG – Rio Grande do Sul
MTG - Santa Catarina
MTG - Paraná
MTG – São Paulo
MTG – Mato Grosso do Sul
MTG – Mato Grosso
MTG – Rondônia (agregando Amazonas, Roraima, Para, Amapá  e  Acre)
              FTG-PC - Planalto Central (Brasília, Goiás, Minas Gerais, Tocantins e Oeste da Bahia)
UTGRJ – Rio de Janeiro
UTGN – Nordeste (agregado todos os estados do nordeste, Espírito Santo e parte da Bahia.
Triunfo irá receber tradicionalistas de todas as Federações. As delegações já começam a chegar no próximo dia 24, segunda–feira e irão participar de provas campeiras e artísticas, além dos jogos tradicionalistas. Muitos viajam dias para chegar ao tão esperado evento, que reúne tradicionalistas de todos os cantos do Brasil, são crianças, jovens e adultos, famílias inteiras com um só ideal. O CTG mais distante do Rio Grande do Sul é o CTG Nova Querência de Boa Vista, Roraima, que já confirmou presença.
Os dirigentes da Confederação Brasileira da Tradição Gaúcha já estiveram por diversas vezes em Triunfo, organizando o grande evento. O Presidente Sr. Dorvílio, o 1º Vice-Presidente Sr. Manoelito e o Diretor Campeiro Sr. José Tessmann, já estarão na cidade a partir do dia 24, juntamente com toda uma equipe para iniciar efetivamente os trabalhos.

Será um grande evento de Integração Tradicionalista, que reunirá Tradicionalistas Gaúchos Brasileiros comprometidos com a Tradição Gaúcha!


Departamento de Divulgação da CBTG


Presidente da CBTG
Dorvílio José Calderan – Brasília
1º Vice-Presidente da CBTG
Manoeli Carlos Savaris – Rio Grande do Sul
2º Vice-Presidente da CBTG
João Ermelino de Mello – Mato Grosso do Sul
Diretor Campeiro - José Alfredo Tessmann
Diretor Artístico – Toni Sidi Pereira
Diretor Esportivo – Matin Guterres